Guia Holistica

La revista de referencia de las terapias holísticas, el crecimiento personal y el cuidado natural

Cómo el Fengshui te trae la paz que buscas en tu hogar

Un señor vino a verme porque necesitaba vender su casa con urgencia.
Hacía semanas que la había puesto a la venta y no recibía las tan esperadas visitas de posibles interesados.
Estaba desesperado.

Como caído del cielo

“Plutón viene para no dejar a títere sin web”. Plutón, no exactamente considerado un planeta, es la pura representación del cambio mediante la aniquilación de las estructuras precedentes. Viene a destruir lo que había construido de manera radical y es el encargado de las crisis, transformaciones difíciles, poder y autocontrol.

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Lo que Platón diría hoy en mi velero

Platón decía que el agua de mar cura todos los males del hombre. Salir a navegar me ha permitido huir del mundanal ruido y encontrarme con el silencio y conmigo mismo. Desde siempre me he sentido unido al mar, al agua y al viento. Estos elementos me envuelven, me mecen y me invitan a fundirme con ellos, todos somos uno.

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Uzbekistan, la ruta de la seda

A la llegada a Tashken (la capital) nos dirigimos a la pla-za Khast Inam, el centro religioso de Uzbekistán, para ver el com-plejo arquitectónico Hasti Inam y visitar: la madraza Barak Khan, la madraza Kaffal Shoshi, fabulosamente decorada con una cúpula azulada; la mezquita Tilla Seykh, con sus doce cúpulas construido en el siglo XIX; y la biblioteca Moyie Mubarek, que alberga el Corán de Usmán, el más antiguo del mundo original del siglo VII.

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Viaja a tu interior a través de la Arteterapia

Pintar, sanar y crecer. Es aprender a mirarnos desde un lugar más sano La Arteterapia es una profesión vital para nuestro crecimiento personal porque nos ayuda a solventar los conflictos emocionales o psicológicos que nos invaden. Y no, no necesitas tener conocimiento sobre arte.

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Descubre el retiro en Formentera

¿Estás buscando una escapada que te permita desconectar del estrés diario y reconectar contigo mismo/a? ¡El retiro Diseña Tu Vida en Formentera es la respuesta que has estado esperando.

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El amor y la pareja, relaciones más satisfactorias

Las relaciones amorosas son conocidas como una fuente de alegría, apoyo emocional y crecimiento personal. Sin embargo, no todo el mundo experimenta esta experiencia del mismo modo. Para algunas personas las relaciones pueden ser fuente de estrés, conflicto y malestar. Afortunadamente, hay trucos y cam- bios que se pueden hacer, que ayudan a tener experiencias más satisfactorias en lo que las relaciones se refieren.

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5 poderes del aceite de coco que te estás perdiendo

Si eres de los que se cuida a diario, habrás oído hablar de las maravillas del aceite de Coco MCT (Triglicéridos de cadena media). Y es que sus beneficios se han hecho muy populares entre los amantes del bienestar. Pero la realidad es que no cualquiera vale.

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Nacemos con el poder para sanarnos

Nací con cataratas y me operaron cinco veces sin éxito. Me declararon ciego. Sin em- bargo, conseguí mejorar mi visión del 1% al 70% y pasé de depender del Braille a ser capaz de leer, escribir y conducir un coche.

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Yoga y depresión

Hay 33 millones de personas diagnos- ticadas con depresión en Europa. Eso excluyendo a los que están “bajos de ánimo” de forma periódica. Esos 33 mi- llones suponen un coste, directo e indi- recto, de 92 MIL millones de € para la Unión Europea.

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¿Si tu cuerpo es 70% agua por qué te repones con agua contaminada?

Eres 70% agua, eso seguro que lo sabes. Cada vez que bebes agua para hidratarte, es una nueva oportunidad para limpiar o ensuciar tu cuerpo. Todo depende -en parte- de lo que contenga el agua que bebes.

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¿Sabes por qué 1 de cada 2 embarazadas sufre dolor de espalda durante el embarazo?

Está demostrado científicamente que el 50% de las mujeres sufre algún tipo de dolor de espalda durante el embarazo. Si has sido ma- dre, muy posiblemente sabes de lo que hablo. Y eso es debido a una consecuencia de los múltiples cambios que experimenta el cuerpo de la mujer durante la gestación.

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Las esencias florales. Un diálogo de luz con nuestro ser

Mi amiga Mónica, es mamá de dos niñas. Carmen y María.
Una tarde, fuimos de merienda a un bonito parque rodeado de árboles y caminos que comunican con varios pueblos. Y que si te apetece, puedes ir a pié.

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Raíces, el arte de reconciliar el pasado

Raíces, es un Residencial de 4 días en la naturaleza, pero no conozco a nadie, una buena amiga me habló hace tiempo de las Constelaciones Familiares y pedí información, pero la verdad es que no le presté mucha atención.

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¿Dónde marca tu brújula?

¿Sientes que necesitas un cambio pero no te atreves o no sabes por dónde empezar? ¿No tienes claro lo que quieres y te cuesta definirlo?

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¿Es posible vender mientras duermes?

Hace 3 años el confinamiento me hizo una encerrona, quizás a ti también te la hiciera si eres autónomo.

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Ekra

Hay un lugar en la tierra destinado para aquellos que buscan una transformación interior de 180ª- Se llama EKRA.

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