La revista de referencia de las terapias holísticas, el crecimiento personal y el cuidado natural
La revista de referencia de las terapias holísticas, el crecimiento personal y el cuidado natural
María Martínez Calderón
Terapeuta y consteladora familiar
¿Tu “yo” de antes o tu “yo” de después?
Esta es una historia que Bert Hellinger contó en una ocasión en una de sus formaciones.
Lo invité a que me contara qué le daba sentido a su vida antes del diagnóstico… me hizo una lista.
Nada de ello era imposible en su actual condición, reconocimos.
Luego le pregunté cómo había cambiado su vida desde el diagnóstico.
Naturalmente comenzó relatando su sombría reclusión auto-impuesta, sus culpas, sus amarguras.
Muy bien le dije:
– Cuéntame también qué aprendiste durante estos tres años que sea valioso para ti.
Comenzó a hacerme otra lista y cuando le pedí que la leyera en voz alta noté cierto orgullo en su voz.
Le pedí que cerrara los ojos. Y continué diciendo:
– Estira los brazos con las palmas hacia arriba. Pon una imagen de ti antes del diagnóstico en una de las manos. Y una imagen tuya actual, con todo lo aprendido, en la otra mano.
Observa tus dos “yo” desde tu interior.
Hice una pausa pensando cómo formular mi pregunta y me lancé:
– Si pudieras escoger, ¿A cuál de los dos escogerías como tu amigo del alma: a tu “yo” de antes del diagnóstico o al de después?
Fue tanta su sorpresa que estalló en una carcajada incontenible. Yo supe que todo un proceso de autoreconocimiento había tenido lugar en su interior.
– Llevaba tres años sin reírme así doctor, me dijo.
Y yo, supe que la puerta se había abierto.
Cuando te enfocas en lo perdido es imposible reconocer lo ganado…
En este caso, los 3 años de enfermedad lo habían transformado, a través del autoconocimiento en una mejor versión de sí mismo.
Si tú también quieres sacar tu mejor versión, la transformación personal es el camino.