La revista de referencia de las terapias holísticas, el crecimiento personal y el cuidado natural
La revista de referencia de las terapias holísticas, el crecimiento personal y el cuidado natural
Sergi Blanc
Navegar en Barcelona
Platón decía que el agua de mar cura todos los males del hombre.
Salir a navegar me ha permitido huir del mundanal ruido y encontrarme con el silencio y conmigo mismo.
Desde siempre me he sentido unido al mar, al agua y al viento. Estos elementos me envuelven, me mecen y me invitan a fundirme con ellos, todos somos uno.
Cuando salgo a navegar me siento conectado con todo lo importante: conmigo y con la naturaleza.
La brisa marina limpia mis pulmones y el manejo del velero me mantiene activo y en forma.
He visto delfines y peces maravillosos, he visitado calas perdidas y me he bañado en aguas cristalinas.
Y ahora te invito a dejarte fluir conmigo al compás de las olas, te invito a dejarte acompañar por el viento, a dejarte sanar por el agua salada y a que el silencio del mar te abrace.
No soy capaz de poner en palabras todas las razones para visitar el mar, son infinitas y todas ellas terapéuticas.
“La cura de todo hombre es siempre agua salada: Lágrimas, sudor o el mar”. Karen Blixen.
El mar siempre estará disponible para sanarte, solo tú decides si quieres transformarte con él, a bordo de mi velero.
Si eres terapeuta puedes salir a navegar, cerrar los ojos y entrar en un estado de calma mientras meditas con el ligero movimiento del velero.
Quizás también puedes plantear hacer un retiro espiritual en el mar y sorprender así a tus alumnos.
Reserva tu salida en velero y vívelo en primera persona…
Goza de la puesta de sol mientras meditas, degusta una comida a bordo y déjate sorprender incluso por delfines. ¡Todo un regalo para el alma!
Mínimo 3 personas.
Precio especial grupos y talleres para terapeutas.
10% descuento para los lectores de Guia Holistica de este mes.
Sergi Blanc
Navegar en Barcelona
www.navegarenbarcelona.com
Teléfono de reservas: 607 734 818
info@navegarenbarcelona.com
Nos comunicamos con el hemisferio izquierdo, el racional, pero las emociones están dominadas por el hemisferio derecho. Y todo lo que está en el subconsciente, al no darnos cuenta de ello, no podemos verbalizarlo.
Es difícil buscar soluciones cuando ni siquiera somos conscientes de que tenemos un problema.
Los expertos ya saben que nuestro cerebro se rige en un 1 % consciente, un 2 % preconsciente y un 97 % inconsciente. Por lo tanto, si pensamos en una empresa en la que un socio tiene el 97 % de las participaciones; otro, el 2 %, y otro, el 1 %, ¿quién tomará las decisiones en esa empresa?
Es importante tomar consciencia para no dejarse llevar por aquello que nos domina sin darnos cuenta.
Si las personas en conficto actúan según sus programaciones inconscientes, o sea, percibiendo su entorno como amenazante y reaccionando a él de formas defensivas o agresivas, el conficto acostumbra a crecer. Entonces creen que necesitan al mejor abogado, entendiendo «mejor» como el más agresivo, el que los lleve a derrotar a su «enemigo», porque en realidad se sienten en lucha.
La constelación familiar no necesita explicaciones. No se trata
de convencer a nadie. Cuando se lleva a cabo esta práctica
por parte de un profesional preparado, toda explicación deviene innecesaria. La imagen que se muestra mueve el interior de las personas. No hay nada que afirmar ni que negar, pues la persona lo siente.
Un gesto tan sencillo como poner a las partes mirándose a los ojos (de forma real o imaginaria en casos de elevada tensión) mientras uno le dice al otro «veo tu dolor», hace que las partes se sientan vistas, reconocidas, lo que cambia la actitud de forma inmediata, pues esa persona, ipso facto, sale de la defensiva, deja de lado la agresividad, y se siente vista, comprendida y conectada con la empatía.
Las personas, extrañadas, suelen preguntarse, ¿pero cómo puede ocurrir esto? ¿Y de verdad funciona? La respuesta es: por supuesto que sí, es un campo mórfico, y eso es ciencia, aunque no podamos comprenderlo.